Kobiety będą rządzić w Rzeszowie. Weź udział w festiwalu PROGRESSteron

Progressteron to ogólnopolski festiwal organizowany specjalnie dla kobiet. Bez względu na zawód, przekonania na wiek, pozycję społeczną, dla każdej pani znajdzie się coś interesującego.

- W planach mamy m.in. zajęcia z psychoedukacji, rozwoju osobistego, zdrowia, działania, wizerunku, wychowania, i tańca - mówi Wioletta Winiarz, organizatorka i dyrektorka rzeszowskiej edycji XX Rozwojowego Festiwalu dla Kobiet PROGRESSteron. - Już można dokonywać zapisów na warsztaty z wybranej przez siebie dziedziny. Zajęcia kosztują od ok. 20 do 100 zł, prowadzą je trenerzy z naszego regionu i z całej Polski.

Wiosenną edycję podzielono na dwie części. Pierwsza, pod hasłem "Inspiracje”, zaczyna się 19, a kończy 21 marca.

- To będą krótkie spotkania, na których panie będą mogły na chwilę przyjść, spróbować, zobaczyć i zadecydować, czy to zajęcia dla nich - tłumaczy pani Wioletta. - Jeśli zajęcia się spodobają, to można zapisać się na dłuższe, dwu- lub trzydniowe, które będą odbywały się od 17 do 18 kwietnia.

W tej edycji największym zainteresowaniem cieszą się zajęcia z warsztaty z analizy kolorystycznej, z wizerunku, stylizacji.
 
- Na te zajęcia już praktycznie nie ma miejsc – mówi organizatorka PROGRESSteronu. - Dużym zainteresowaniem cieszy się też taniec.

Panie, które chcą wziąć udział w zajęciach mogą rejestrować się poprzez stronę internetową www.dojrzewalnia.pl lub w biurze festiwalowym przy ul. Rejtana 10.

ZAJĘCIA W RAMACH PROGRESSteronu:

- psychoedukacja ("Bo do tanga trzeba dwojga", "Być Sobą w Całości” - gestaltowski warsztat rozwoju osobistego, Afrodyta XXI wieku, Emocje - wróg czy przyjaciel, "Lustereczko, lustereczko powiedz przecie...”- warsztat samopoznania, Poczucie wartości jest jak suknia wieczorowa, "Siła Marzeń” - gestaltowski warsztat świadomego kreowania swojego życia),

- rozwój osobisty ("Światełko z tuneli" - czyli metaprogramowanie umysłu, Tantra dla kobiet - droga miłości, akceptacji i odczuwania, "W poszukiwaniu mitycznego zwierza” - o partnerstwie. Nie tylko w związkach),

- działanie ("Leniwe pierogi", czyli sztuka liderowania, "Miasto Kobiety, czyli podróż do środka siebie”),

- edukacja (Głos bez tajemnic - warsztat z emisji głosu),

- wychowanie ("Dzieci i ryby głosu nie mają” - o sztuce porozumiewania się z najmłodszymi, "Kocham, przytulam, rozmawiam - szczęśliwe dzieci, szczęśliwi rodzice”, "Nośmy dzieci” - prezentacja chust i nosideł miękkich),

- zdrowie (Kuchnia Pięciu Przemian i Dietetyka Chińska - "Wiosenne oczyszczanie”, zabiegi - masaż Shiatsu oraz refleksologia stóp lub twarzy i głowy),

- wizerunek (Barwy kobiecości - analiza kolorystyczna, Domowy salon piękności, Kreowanie piękna kobiecego wizerunku - warsztat o stylizacji sylwetki, Piękna dzisiaj, jutro, zawsze -warsztat wizażu),

- samoobrona (Wendo - metoda budowania pewności siebie połączona z samoobroną dla kobiet),

- praca z ciałem (Babyfitness - ćwiczenia dla mam z niemowlętami, "Pięć Rytuałów - Źródło Wiecznej Młodości” - Elementy Hatha Jogi, Relaksacja Qi Gong - zatrzymaj młodość, pokonaj stres, Wschodnia Gimnastyka Terapeutyczna HARMONY),
 
- muzyka (Bębny afrykańskie - źródło twojej energii),

- plastyka (Decoupage - francuska technika zdobienia przedmiotów, Filcowo Mi...ozdoby z filcowanej wełny, Harmonia żywiołów – warsztat lepienia ręcznego z gliny, Wiosenne impresje florystyczne -artystyczne układanie kwiatów),

- taniec ("All that jazz" - kapelusz, laseczka i całkiem spora dawka sex appeal'u, Afro dance - poczuj swoją dzikość, Arabski taniec brzucha - gracja i wdzięk w każdej z nas, Hawajski taniec Hula - taniec z duszą, Lirycznie, delikatnie, kobieco - lirycal jazz !, Salsa solo - zajęcia Latino specjalnie dla kobiet, Sexy Flexy - wdzięk i kobiecość w tańcu, Tańcz jak gwiazda Bollywood!),

- twórczość (SUMI-E - japońskie malowanie medytacyjne).

Anna Ryznar